补阳对身体太重要了，阳气就像身体的“发动机”，一旦阳气不足，毛病就容易找上门。今天教大家用两味药，把阳气补到骨子里！
先说补心阳
中医把心称为“火脏”，当肾阳不足时，会影响心阳运作，容易出现胸闷、胸口发痛、容易出汗、没精神等问题。
这时可以用桂枝和甘草煮水喝，桂枝能温暖经络、活血通脉，甘草能补气安神，两者合用能很好地补足心阳，提振精神。
再说补脾阳
脾是负责把吃进去的食物转成营养，送到全身的“加工厂”。脾阳虚了，营养供不上，人就会感到浑身无力、总犯困、腹胀拉肚子、不想吃东西。
这时可以用干姜和黄芪煮水喝，干姜能温暖脾胃、赶走寒气，黄芪能补气强身、激发阳气，帮助恢复体力。
最后是补肾阳
肾是身体的“根”，肾阳不足，会出现小便多、起夜频、腰腿酸冷、手脚冰凉等情况。巴戟天和锁阳是一对黄金搭档，能温补肾阳、增强肾功能，让身体底子更强壮。
这几对药材，既简单又实用，阳气一强，人就有精神，身体也自然健康了。
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